כולסטרול גבוה (היפר-כולסטרולמיה)
מזה כולסטרול ?
בלועזית המילה: cholesterol הינו חומר שומני שנמצא בדם וברוב הרקמות, במיוחד ברקמת עצב הכולסטרול הוא מרכיב חשוב של קרום התא, והוא חיוני ליצירת הורמונים סטרואידים ומלחי מרה, ולהעברת השומנים בדם כולסטרול מיוצר בעיקר בכבד.
רמה גבוהה מדי של כולסטרול בדם היפרכולסטרולמיה (מגבירה את הסיכון לטרשת עורקים. ראה גם ליפופרוטאינים.
מלכודת לכולסטרול
בחברה המתועשת מהווה טרשת העורקים
(arteriosclerosis) את הגורם מספר אחד לתמותה. מחלה זו נגרמת כתוצאה מהיווצרות משקעי כולסטרול בדפנות העורקים. משקעים אלו יוצרים בלוטות אל תוך חלל כלי הדם, פוגעים בגמישותו של העור ועשויים אף לסתום אותו כליל.
נמצא כי 50%-כ מהחומר המצוי באזור הפגוע הוא כולסטרול. לא פלא אם כך שכיום מפתחים תרופות רבות ודיאטות שמטרתן להלחם בעודפי הכולסטרול שבדם.
רמות כולסטרול גבוהות והשפעתן על כלי הדם מהוות אחת התיאוריות העיקריות להתפתחות טרשת עורקים ומחלות קרדיו-וסקולריות. נוהגים להבדיל בין שני סוגי כולסטרול ה-"רע"ldl ו- hdl – הכולסטרול "הטוב". אך, יש לציין, כי למעשה אין שני סוגים של כולסטרול אלא שני נשאים אשר מובילים אותו ממקום למקום.
"מארז ה- ldl-כולסטרול" מוביל את הכולסטרול מין הכבד אל רקמות העורקים, כך מגביר את הנטייה למחלות לב וכלי דם.
לעומתו "מארז ה- hdl-כולסטרול" עובד כנגד יריבו, ומסייע "לנקות" את העורקים, כלומר מוביל את הכולסטרול מין העורקים אל הכבד.
הכולסטרול מטיפוס ldl עובר חמצון ע"י רדיקלים חופשיים, שוקע בדפנות כלי הדם ומעורר שרשרת תהליכים הרסניים, שמביאה בסופו של דבר להיצרות כלי הדם. לעומתו, הכולסטרול המכונה hdl פועל בצורה הפוכה ומונע נזקים אלו. לכן, רצוי שרמת hdl בדם תהיה גבוהה.
רדיקלים חופשיים הם אטומים או מולקולות עם מספר אי זוגי של
אלקטרונים ולכן הם בלתי יציבים. רדיקלים אלה מגיבים בקלות יתרה, ועם היווצרותם
מסוגלים להתחיל תגובת שרשרת הנקראת חמצון, אשר מתקיימת בגופנו כל הזמן ותוקפת את 63
מיליון התאים שלנו.
רדיקלים חופשיים מעורבים בהתפתחותן של 50 מחלות לפחות! רשימה
חלקית כוללת דלקת פרקים ומחלות דלקתיות אחרות, מחלות כליה, קטרקט, מחלת מעיים
דלקתית, דלקת במעי הגס, אי תפקוד ריאות, דלקת הלבלב, תגובות לתרופות, חבלות בעור
והזדקנות, ואלה רק חלק מהן.
מחלות לב וסרטן הן שתיים מהמחלות הנפוצות ביותר שיוחסו לנזק
שגורמים רדיקלים חופשיים. מספר גורמים , כגון רמות כולסטרול גבוהות בדם, עישון
סיגריות וסוכרת, הם התורמים העיקריים להתפתחות מחלות לב. למרבה המזל, הגוף מסוגל לרסן את הנזקים שנגרמים על ידי
הרדיקלים החופשיים, באמצעות יצירה של מולקולות ואנזימים נוגדי חמצון. מאגר נוגדי
החמצון של הגוף אינו מספיק בסביבה המזוהמת והרעילה של ימינו.
יעקב עזרא מומחה לרפואה נטורופטית, תזונאי ומאמן כושר אישי. מרצה ומלמד בתחומי התזונה, הרפואה והספורט בבית הספר למאמנים אוניברסיטת ת"א - וינגייט, במדרשה לתרבות הגוף - אמריקה ישראל, ובמכון מור (חברת בת של קופת חולים כללית). לפגישת ייעוץ בקליניקה: 0528567140 ספרים שכתב מר יעקב עזרא: * סיפרו הראשון "אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף", משנת 1993. *הספר: "ספורטולוגיה - המדריך לספורטאים", (שנת 2004). * הספר: "סטרואידים כל מה שרצית לדעת! ולא העזת לשאול?"(שנת 2004). אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה, הרזיה מהירה, אתר: בריאות וכושר.